Наука доказала существование кризиса среднего возраста

В начале жизни и в старости люди чувствуют себя наиболее счастливыми, так что "график настроения" человека в течение всей его жизни напоминает латинскую букву U. Это относится к людям любой национальности.

Британские и американские ученые доказали, что между 40 и 50 годами человек действительно наиболее склонен к депрессиям, сообщает Spiegel. Ученые под руководством Эндрю Освальда (Andrew Oswald) из Уорикского университета в Англии провели масштабное исследование, в ходе которого 2 млн. человек из 80 стран были опрошены об их душевном состоянии. Результаты опубликованы в журнале Social Science & Medicine.

Исследование показало: между 40 и 50 годами риск возникновения депрессий, чувства неудовлетворенности жизнью наиболее высок, и это наблюдается у людей по всему миру. Можно предположить, что чем старше человек, тем менее счастливым он себя чувствует, ощущая приближение старости, однако эта гипотеза не подтверждается. "Удивительно, но 70-летние участники - если у них нет особых проблем со здоровьем, - так же довольны жизнью и собой, как и 20-летние", - говорит Освальд.

Результаты оказались одинаковыми у людей, принадлежащих к разным народностям и разным социальным группам. "Не имеет значения, одинок человек или имеет семью и детей, богат он или беден. Кризису подвержены как мужчины, так и женщины", - отмечает исследователь. Только у американцев обнаружилась небольшая особенность - у них женщины переживают кризис среднего возраста в 40 лет, а мужчины - только в 50.

Ученые считают, что кризис среднего возраста надвигается медленно. "Все выглядит так, как будто глубоко в душе человека идет какой-то очень медленный процесс, приводящий к полному упадку настроения. Депрессия не развивается внезапно, за один год", - говорит Освальд.

Почему люди столь ранимы в этом возрасте, ученые могут только предполагать. Возможно, молодежь принимает свои сильные и слабые стороны не задумываясь, а люди среднего возраста, напротив, анализируют их, что негативно влияет на их самооценку. Другая версия: с возрастом люди начинают сравнивать себя с другими, перестают ощущать себя "особенными", что свойственно молодым. Например, они узнают о смерти школьного друга и начинают думать, сколько еще времени отведено им самим.

Марджори Валлайс (Marjorie Wallace), руководительница Центра психического здоровья в Лондоне, говорит, что результаты исследования помогут лучше понять причины возникновения депрессии. "Мы рады любой информации, которая помогает лучше понять эту болезнь, - говорит она. - Это особенно важно для разработки новых методов лечения. Это серьезная болезнь, которая может иметь тяжелые последствия: 1 из 10 больных с тяжелыми формами депрессии кончает жизнь самоубийством".

"Возможно, мы поможем страдающим от кризиса среднего возраста людям, просто объяснив им, что в их упадке настроения и общем душевном состоянии нет ничего ненормального", - заключает Освальд.

Keywords: